肌醇 食品级保健品原料

包 装： 铝箔袋包装，安全卫生，易保存。

外 观：白色粉末,粉质细腻。

品    名：肌醇粉（食品级）

规    格：200克/袋

含    量：≥99%

保质期：24个月

推荐用量：保健每日250～500mg；，睡前2克，溶解于水中服用，配1克勺。

主要：

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促进健康毛发的生长，防发；

帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；

有作用。

服用建议

服用肌醇时，和大豆磷脂及其他B族的维生素同时服用。

常喝咖啡的人要多摄取肌醇。

服用卵磷脂的人摄取已经过螯合作用的钙，以维持体内磷和钙的平衡，因为肌醇和胆碱似乎都会提高液中磷的含量。

要使维生素E达到的效果，必须摄取充分的肌醇和胆碱。

在维基百科上输入，你会找到多达17条解释，包括从到——甚至还有一种叫“睡眠性交症（Sexsomni a）”的怪病——不，这不是我捏造的。所有这些都有一个共同的特点：它们都影响了睡眠质量，而睡眠质量不好又会造成其他更严重的问题。

    睡觉的时候许多重要的程序还在运作。你的大脑会制造某些激素（比如说褪黑素和生长素），而且会补充你身体中关键的生化物质，让你在白天的时候状态达到。睡眠不足可能导致许多情况的发生，比如和交通事故。

肌醇有可能就是的灵丹妙药。这种有趣的物质通常被认为属于维生素B族，但是严格来说，它并不是维生素（它不含氮），而且可以被人体合成。

这个关系不大。这个美妙的小东西有着多种用途，有一种特别了不起的用途就是能。而且，它没有任何副作用。你不会半夜去偷袭你的厨房，想要找点冰淇淋吃，也不会早上起来的时候浑身无力，睡眼惺忪。

肌醇是“自然药”。在睡觉之前吃一点可以明显。使用过肌醇的人把它比做是晚饭后的茶，非常让人放松。